Pour ceux qui ont déjà lâché une app d’habitudes
Des habitudes qui tiennent, même les mauvais jours.
Un jour raté ne remet plus tout à zéro. Quand vous décrochez, Quanta réduit l’objectif au lieu de vous renvoyer au départ — et vous reprenez le lendemain au lieu d’abandonner.
- Gratuit pour une habitude
- 7 jours d’essai sur l’offre complète
- Aucun compte à créer
Mardi 12 mars
Je deviens
Quelqu’un qui lit
2
Lire 5 pages
Après le dîner, je lis dans le salon.
Jour difficile ? Lire 1 page suffit
Fait
Méditer 5 minutes
Fait · série de 9
Marcher 20 minutes
Version d’amorçage faite
Un vote pour « Quelqu’un qui lit »
Journée validée · série de 2 jours
Vous connaissez la suite
Douze jours d’affilée. Un soir de fatigue. Zéro.
Les apps d’habitudes comptent vos jours d’affilée. Le jour où vous en avez le plus besoin — malade, en déplacement, à bout — elles vous renvoient au départ. Alors on n’ouvre plus l’app, et l’habitude part avec elle.
Un oubli efface des semaines d’efforts.
La série retombe à zéro, et avec elle l’envie de recommencer.
L’objectif ne bouge pas les jours sans énergie.
Dix pages ou rien : c’est souvent rien.
Badges, confettis, rappels culpabilisants.
Beaucoup de bruit pour un geste qui devrait rester simple.
Le vrai problème
Ce n’est pas votre motivation. C’est le compteur.
Un système qui punit l’écart vous apprend à abandonner. Quanta est construit pour l’inverse : garder le fil, même en version réduite, parce qu’une page lue un mauvais soir vaut mieux qu’une série parfaite qui s’arrête.
L’identité avant l’objectif
Devenez quelqu’un, pas une liste de tâches.
Vous ne cochez pas « lire dix pages ». Vous devenez « quelqu’un qui lit ». Chaque jour validé est un vote pour cette personne — et Quanta vous le rappelle à chaque fois.
Quelqu’un qui lit
Lire une page suffit à cocher la journée.
Quelqu’un qui bouge
Mettre ses chaussures, c’est déjà gagné.
Quelqu’un de calme
Trente secondes de respiration comptent.
Chaque jour coché allume un point. Un vote pour la personne que vous devenez.
Ne pas manquer deux fois
Un oubli n’efface rien.
Un gel couvre automatiquement un jour manqué : la série tient. Deux oublis d’affilée, et Quanta vous propose une version réduite de l’habitude. Jamais une réprimande, jamais un compteur à zéro.
Un gel se gagne tous les dix jours cochés.
Il s’applique tout seul, mais jamais deux jours de suite.
Après deux oublis, l’objectif descend. Vous continuez.
Trente points
Votre progression tient dans une main.
Un cycle de trente jours, un point par jour : amorçage, consolidation, ancrage. Vous voyez d’un coup d’œil ce que vous avez construit — y compris les jours imparfaits, qui restent sur la grille.
J1 – J10
Amorçage
J11 – J20
Consolidation
J21 – J30
Ancrage
Comment ça marche
Deux minutes pour commencer. Chaque jour pour continuer.
Choisissez qui vous devenez
Quelqu’un qui lit, qui bouge, qui écrit — ou à votre façon.
Fixez le geste et sa version de deux minutes
Après quoi, où, et le minimum qui suffit les jours difficiles.
Glissez pour valider, chaque jour
Quanta s’adapte quand ça coince, au lieu de tout effacer.
Ce qu’on ne vous promettra pas
Pas de nouvelle vie en vingt-et-un jours.
Trente jours installent le geste. L’automatisme, lui, met en moyenne soixante-six jours. On vous le dit dès le départ, et le bilan de chaque cycle vous le rappelle.
Fonctionne sans réseau
Vos données vivent d’abord sur votre iPhone.
Hébergé en Europe
Aucun nom ni e-mail requis. Pas de publicité, pas de revente.
Calme, par principe
Pas de confettis, pas de reproche. Un point par jour.
Tarifs
Commencez gratuitement. Passez sans limite quand vous voulez.
Une habitude, le cycle complet, la grille, la série et un gel : gratuits, pour toujours. L’offre complète s’essaie sept jours sans frais.
Gratuit
0 €
Une habitude à la fois, pour toujours.
Une habitude
Cycle de trente jours
Un gel de série
Rappel quotidien
Sans limite
7 jours d’essai3,33 € / mois
39,99 € par an. Ou 6,99 € par mois. Essai de sept jours sur les deux.
Dix habitudes en parallèle
Deux gels de série
Revue hebdomadaire
Récupération assistée
À vie
59,99 €
Une seule fois, tout Quanta, pour toujours. Proposé après deux cycles.
Tout Sans limite
Plus jamais d’abonnement
Aucun risque : un rappel arrive deux jours avant la fin de l’essai, et l’annulation se fait en deux touches dans les réglages Apple. Sans annulation, l’abonnement choisi est facturé au terme de l’essai. Un seul essai par personne. Paiement via l’App Store.
Questions
Ce qu’on nous demande.
Et si je manque trois jours ?
Le premier jour manqué est couvert par un gel si vous en avez un. Le deuxième remet la série à zéro — mais la grille et votre score de constance restent intacts. Deux oublis d’affilée ouvrent l’écran de récupération, qui propose une version réduite. Vous décidez.
Et si j’oublie de cocher le soir même ?
Vous pouvez valider la veille ou l’avant-veille depuis la grille. Si un gel avait couvert ce jour-là, il vous est rendu.
Pourquoi trente jours et pas vingt-et-un ?
Trente jours est une unité lisible : trois statuts de dix, une grille qui tient dans la main. Quanta ne prétend pas qu’une habitude est acquise en trente jours ; les études situent l’automatisme autour de soixante-six jours en moyenne.
Ça marche sans réseau ?
Oui. Vos données vivent d’abord sur votre iPhone. La synchronisation se fait en arrière-plan quand le réseau revient.
Où sont mes données ?
Sur votre appareil, et en copie sur des serveurs en Europe, sous un identifiant pseudonyme. Aucun compte n’est requis ; vous pouvez rattacher votre compte Apple pour les retrouver sur un autre iPhone.
Puis-je importer mon historique ?
Oui, depuis un fichier CSV (habitude, date, état), le format exporté par la plupart des apps d’habitudes.
Un point aujourd’hui. Le reste suit, même les mauvais jours.
Gratuit pour une habitude. Deux minutes pour commencer.
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